เข็นครกตัวเบา

"ทุกครั้งที่ข้าพเจ้ามองทะเลอันกว้างใหญ่ไพศาลที่ได้โอบอุ้มทั้งชีวิตและความตายมาเกินคณานับความรู้สึกจะเกิดขึ้นอย่างซึ้งถึงใจว่า ชีวิตเรานี้ช่างน้อยนิด

ในชีวิตอันน้อยนิดนี้ เราแบกทุกข์เริงสุขกันมากมาย ถ้าทะเลพูดได้ คงเอ่ยเอื้อนเตือนสติว่า แล้วทุกอย่างก็จะผ่านหายไป เหมือนพลิ้วคลื่นบนผิวสมุทร แต่ละพลิ้วจะเกิดขึ้นอยู่ชั่วครู่ แล้วก็ดับไป ตามเหตุปัจจัย

ทะเลจะยังเป็นทะเล ไม่ว่าคนรักทะเลคนนี้ ยังอยู่หรือลาโลกนี้ไปแล้ว.. ทะเลก็จะยังเคลื่อนไหวไม่หยุดหย่อน เปลี่ยนสีไปตามอารมณ์แสง เปลี่ยนจังหวะไปตามอารมณ์ลมอารมณ์ฟ้า ทว่านิ่งใส สงบเย็นลึกลงไปถึงก้นสมุทร”

จาก ทะเลกับฉัน

“ในเมื่อชีวิตจับต้องไม่ได้ ในเมื่อชีวิตเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา... เหมือนสายลม เหมือนโมงยาม...จะไปหาคำตอบอะไรมาตอกติดกับสิ่งที่กลายเป็นอดีตอยู่ทุกวินาทีล่ะ

...วันนี้ขณะที่ฟังเสียงเพลงของมาเรีย คาลาส ก็คิดเล่นๆ ขึ้นมาว่า เธอคงจะเห็นด้วยกับอุบาสิกาท่านหนึ่งที่พูดกับข้าพเจ้าเมื่อเร็วๆ นี้ว่า

“ชีวิตไม่ใช่สิ่งที่จะไปค้นหาคำตอบ แต่เป็นสิ่งที่จะต้องทำความเข้าใจ”

เข้าใจด้วยความละเอียดอ่อนในการสัมผัสชีวิต เพื่อที่จะรู้เท่าทัน และรับมือกับมันได้อย่างไม่หลงใหลไหวหวั่น”

จาก คำตอบปลิวลม

“เมื่ออยู่คนเดียวอย่างรู้ตัวว่าไม่มีใครจะพึ่งพา เกาะเกี่ยว ไม่มีอะไรที่เป็น ‘ของฉัน’ ที่จะต้องเสียดายไม่มีสายตาใครๆ ที่จะต้องคอยระวังระไว ความเป็นตัวของตัวเอง อิสรภาพบนพื้นฐานความเป็นจริงในปัจจุบันขณะก็ชัดเจนขึ้น ความมั่นคงในตัวเองก็เพิ่มพูนขึ้น

เขียนปลีกวิเวกซึ่งเป็นความสุขส่วนตัว ให้อ่านเล่นสบายๆ หรือใครอยากทดลองบ้าง ก็ลองดู อย่างแค่เบาะๆ ก็คงไม่เสียหาย

เพราะเราทุกคนต่างเกิดคนเดียวตายคนเดียว ไม่จริงหรือไร”

จาก ปลีกวิเวก

เข็นครกตัวเบา หนังสือเคล็ดวิชาชีวิตลำดับสาม นับเป็น ‘ฉบับสมบูรณ์’ ด้วยเป็นการรวมบทความจากหนังสือ 2 เล่มก่อนหน้านี้ ที่ติดอันดับหนังสือขายดีและได้รับการตีพิมพ์หลายต่อหลายครั้งคือ‘วิชาตัวเบา’ และ ‘เข็นครกลงเขา’ รวมทั้งสิ้น 68 บทความ เพิ่มเติมด้วยบทความจากคอลัมน์ Well Being ในนิตยสาร Health&Cusine ที่ยังไม่เคยรวมเล่ม อีก 26 บทความ

ทั้ง 94 บทความ เล่าประสบการณ์ ในมุมมองของนักสำรวจชีวิต และนักทดลองบนวิถีแห่งการอบรมบ่มเพาะตนเอง เพื่อจัดการตนเองภายใน นำมาบอกเล่า ด้วยใจที่เบาสบายให้ผู้อ่านได้พากัน “มองครกเบาๆ” แล้วสูดลมหายใจ พร้อมเข็น ‘ครกแห่งชีวิต’ ลงเขาอย่างมีความสุขกว่าที่เคย

บางส่วนจากคำนิยม

“ขณะที่นั่งอ่านต้นฉบับเข็นครกตัวเบา รู้สึกเหมือนได้นั่งฟังคุณหญิงเล่าเรื่องต่างๆ ในชีวิตของท่านให้ฟังสดๆ ใหม่ๆ ลีลาภาษาหนังสือช่างเหมือนลีลาชีวิตจริงๆ ของคุณหญิง เป็นลีลาที่ตื่นเต้นและสนุกสนานในทุกๆ เรื่องราว แล้วจบลงด้วยความหมายแห่งธรรม ซึ่งทำให้ผู้อ่านเบิกบานในความหมายแห่งชีวิต

…เราทุกๆ คนต้องเข็นครกที่แสนหนักเหมือนๆ กัน ต่างแต่เพียงว่า บางคนเข็นครกไปด้วยจิตใจที่ขุ่นมัว เศร้าหมอง เพราะรู้สึกว่าตัวเองโชคร้าย ที่ต้องมาเข็นครกแห่งชีวิตอันแสนหนัก ขณะที่บางคนเข็นครกไปด้วยจิตใจที่เบาสบาย เพราะรู้สึกว่าตัวเองช่างโชคดี ที่มีครกอันแสนหนักให้ได้เข็นขึ้น-ลงเขา เราจะเป็นคนประเภทไหน ตัวเราเองเท่านั้นเป็นผู้เลือก”

ประมวล เพ็งจันทร์

นักคิด นักปฏิบัติ

ผู้เขียนหนังสือ ‘เดินสู่อิสรภาพ’

ข้อมูลหนังสือ

ผู้เขียน: คุณหญิงจำนงศรี (รัตนิน) หาญเจนลักษณ์

บรรณาธิการ: พิสิฐ ภูศรี

พิมพ์ครั้งแรก: ปกแข็ง สำนักพิมพ์ทองพลุ พ.ศ.2558

พิมพ์ครั้งที่ 2: ปกอ่อน สำนักพิมพ์ทองพลุ พ.ศ.2558